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炊き方(1合)
1.1合(180cc)の計量カップでハーフライス150gを量ります。
2.炊飯釜に入れ、水を1合のラインまで入れます。
3.軽くかき混ぜて、普通モードで炊飯します。

商品名低糖質 米 ハーフライス
特徴お米由来のレジスタントスターチ(消化されにくいでんぷんのこと)と米粉をブレンドしたお米風食品です。
お米と同じように調理していただけます。
うるち米と比べると、糖質は50%オフ、カロリーは29%オフになります。
おかずが糖質制限メニューでなくてもごはんをハーフライスにするだけで糖質カットできます。
食物繊維はお米の約65倍です。
糖質が低いので、急な吸収ピークになりにくい、食事の後にも嬉しい低糖質 お米です。
おすすめの食べ方普段のお米より、プチっとパラパラに炊きあがりますので、チャーハン、炊きこみごはん、パエリアなどがおすすめです。おいしい糖質オフごはんになります。こんにゃく米、マンナンヒカリ、トライス(trice)ではありません。自粛飯、自宅飯で巣ごもり自炊するときにも。コロナ太りで炭水化物を抜く食材を探すなら、もち麦や玄米よりも食物繊維が豊富な食材を。糖化のための美容食を探して黄ぐすみを対策しよう。 第三の食物繊維

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